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AceroLe rythme des répétitions : 200 au reel, une leçon de mémorisation universelle
Dans un monde où la surcharge informationnelle rend la mémorisation un enjeu central, le rythme des répétitions s’impose comme un principe fondamental, soutenu par la neuroscience et validé par la psychologie cognitive. L’idée n’est pas seulement de répéter, mais de le faire avec un tempo et une structure précis — environ 200 fois au reel…